塾生の金沢です。 今回の４日間集中講義のメインはO脚、骨盤矯正。 ２１日が中級、２２日が上級でした。先月矯正の初級を受けた時、丹田コントロールのポーズが全然出来ず苦しい思いをした経験があるので、初級であれなのに中級、上級となるとどうなっちゃうのだろうという不

塾生の石田です。 O脚・骨盤矯正講座に参加して。筋肉とはどの様な物か、そして重力が身体へ及ぼす影響を知ることで、身体に現れた歪を矯正するポイントが、頭の中で繋がってきました。 私の症状と姿勢のチェックでは、つま先の向きと膝が痛む項目はOKでしたが、他は全て問

塾生のサトウ（w）です。 今回参加した授業の中で、腕橈骨筋の話しが出ました。 腕橈骨筋は別名『ビールジョッキマッスル』。 ビールジョッキを持った時にポコっとする、肘から手首近くまである筋です。 人の身体の筋は自転車のギアのように 力は使うけれど沢山（早く）動

最近、ストレッチにはまっている塾生s.tです。今まではストレッチは「必要だから」するものであって、あまり楽しいものではありませんでした。最近は伸びている筋肉や役割がわかるようになったからでしょうか、楽しく続けています。最初は「イテテ・・・」だったのですが、出

塾生eです。 臨床の時間に「腰が痛くてあおむけに寝られない人は、膝を立てると寝られる」という話が出ました。私は「腰が痛くて寝られない」という状態になった記憶が無く(あったとしてもかなり昔)、どうしてそうなるのかを考える事がありませんでした。塾生tさんが考えて答