塾生レポート

開業専門の小さな整体学校手力整体塾の塾生ひとりひとりが、知識と経験を繋ぎ文章に起こす為のブログ。手に入れたいのは正解より納得解!勉強中に付き勘違い等もそのまま掲載しています。ご了承下さい。

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更新情報

塾生の渡辺です。先日バスに乗ったんですよ。夜だったから外も暗くて、乗ってる人たちも疲れた顔してて。遅れて運行しています、って元気のない運転手のアナウンスがやけに大きく聞こえて。やだなぁ、陰気な雰囲気だなぁと思ってたんです。そのうちバスは山道に差しかかって
『私はバスで席を譲るべきだったのか。歩行の筋肉とバランスをとる筋肉。』の画像

塾生の小野寺道枝です。大殿筋が腸脛靭帯についていると知った時、じゃあ大腿筋膜張筋が硬いと腸脛靭帯を引っ張り、それにつく大殿筋が引っ張られるから、大腿筋膜張筋が硬い私はお尻が垂れているのでは?なんて想像をした。他にも身体の勉強をする中で「あっ!これって○○
『2022.2.5 「妄想」~これって○○だから××なんじゃないかな?』の画像

塾生の渡辺です。先日あまりに肩こりがひどく、実技の良い実験台として、肩周りの施術をしてもらいました。まず指摘されたのは肩甲骨の外転。肩甲骨の下角が、年齢のわりに脇側に位置しているとのことでした。しかも左右で差がある始末。 「高齢者だとこの形は多いけど・・・」
『【検証】「わたし、枕が変わると眠れない人なんです」は嘘?』の画像

塾生の小野寺道枝です。高齢者の運動指導をしています。前回「そっか!」のブログで改めて「骨で立つ」を軸に身体を整えていくことを決めた私。早速、生徒さんに自分の身体の中にある「骨」を知ってもらい、できるだけ力を抜いて骨を重ねて立っているイメージができるように
『2022.2.1 ネコゼ マキガタ エンパイ』の画像

塾生の小野寺道枝です。反射点と圧痛点手力整体塾の施術では、痛みのあるところ(圧痛点)ではなく、痛みの元(反射点)に圧を入れ反射を起こしほぐすことで、筋肉のアンバランスを改善し圧痛点の痛みを解消している。つまり、反射点は縮こまった筋肉「凝り」であり、そこを
『2022.1.27  反射点・圧痛点~基本手技の理解を深める~』の画像

塾生の渡辺です。 手と足が同時に出ちゃう。緊張している人を描写するとき、アニメなんかでこんな表現がありますよね。一見滑稽な動きとされるこの動きですが、「ナンバ歩き」という名前がついています。昔の日本人はこの歩き方をしていたのだとか。今でも古武術など一部で
『【検証】1時間ウォーキング対決!通常歩きvsナンバ歩き』の画像

 塾生まつせです。今回の正月休み、思いがけない急性筋肉痛に襲われました。ある朝、いつものように起き上がろうとしたとたん、右肩から腕にかけての激痛が!「いだだだだー―――‼何⁉ナニ?」思わず絶叫。何が起こっているかわからない。とにかく痛くて起き上がる事がで
『急性筋肉痛からセルフケアで回復するまで日記』の画像

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