塾生の渡辺です。私は昔からO脚です。美脚の友達と並んだ時の劣等感。身体測定までに少しでも身長が伸びていてほしい。そんな気持ちから、若い頃は改善ストレッチなどもやっていました。ただ正直、O脚であることの不便は感じていなかったんです。そんなに強い気持ちではな
更新情報
2021.12.16(2022.1.6更新) お尻で歩いてみては?
塾生の小野寺道枝です。高齢者の運動指導をしています。あるクラスでお尻歩きを推奨したら、まじめに毎日行った80代の生徒さんがみるみる背が伸びた( ゚Д゚)もちろん、骨が伸びるわけはない…何が起きたのか⁈週に1度のクラスでお会いする度、目線が近づく感じがした。更に、
骨で立ち座る姿勢の美しさ
塾生まつせです。 私は現在、長い治療が必要な子供と家族の生活環境を支援する施設で働いています。直接、子供に関わる事は少ないですが、今回、乳児の身体に触れる機会があり、整体師視点から深い気づきがありました。 乳児は身体の成長速度がめちゃくちゃ早い その乳
敵は重力。そしてテコによる自滅。
塾生の渡辺です。先日、実家から雪まみれになった愛犬の写真が送られてきました。一方で、12月も末だというのに神奈川のなんと暖かいこと。コートを着て歩くと汗ばむ日もあることに新天地にやって来たことを実感します。「そんなところ住んだらもう新潟に帰れないね」家族に
山歩きは身体と頭を緩ませる
塾生まつせです。12月始め、手力整体塾トレッキング部への初参加が叶いました。 整体塾として授業テーマは「視点・視野・視座」。山歩きを通して5感をフル活用し、あらゆるものの見方を広げる!でした。 今年から山歩きを日々のルーチンに取り入れていますが、神戸六甲山
2021.12.19 起始・停止は忘れる⁈
塾生の小野寺道枝です。筋肉の起始・停止は忘れる⁈身体を扱う仕事をしている人にとって、筋肉がどう動くかを知っておくことは最重要であり、そのために筋肉の起始・停止を把握することはマストだと思っていたが、なんと忘れていいとはどういうこと…?起始・停止とは、筋肉
整体師への道、最初の一歩
はじめまして。塾生の渡辺です。記念すべき第一回目の授業で学んだことをまとめていきます。 <記事の内容>整体とは何をすることなのか何を知らなければいけないのか基本的な心構え◆ 整体とは何をすることなのか整体は、生体の本来あるべき形からズレている部分を見つけ