塾生s.sです。
「体が柔らかい」、
私は長年、痛みを感じることから自分は体が固いと思っていました。
しかし、整体を学ぶようになってわかったこと。
どうやら私の体は一般的にみるとそんなに固くないようです。柔らかい類にはいるようです。
事実、動診は無理なくできてしまい筋肉によっては稼働域が広すぎるくらいなのです。
そしてストレッチもけっこう負荷をかけないと(伸ばさないと)イタ気持ちよい境地に達しないぐらい。
よって、動診ではなかなか明確にここだ!
動診は確かにコリや問題がありそうな筋肉を探すのに有効です。
また、
人それそれ個人差があるので、その人自身の体の情報を正確にキャッチしてつなぎあわせる力や観察力、
とにもかくにも体が柔らかすぎる(稼働域が大きすぎる)=
(必要以上に筋力を使ってしまう)ようなので、
していきたいと思
…
そんなこんなで昨日塾に行きお正月気分が一気に吹き飛んだ私です。
皆様、今年もよろしくお願いいたします。
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