塾生の近藤です。 ４月７日は、体験のIさんがいらして、先生を除いて男性１人・女性４人と今までにない雰囲気での授業となりました。 手力整体塾のリニューアルされたウェブサイトが女性の目に多く留めるようになったのでしょうか。 そんなIさんの身体をお借りして塾生みん
2013年04月
骨盤後傾、腰反り。
塾生の叢です。 腸腰筋には、いまだに、苦手意識があります。先週の授業でも、やっぱり、わかっていなかったことが判明。 姿勢の3タイプは、骨盤前傾、腰椎前弯。 骨盤後傾、腰椎後弯。 骨盤後傾、腰椎前弯。だと思っていたのですね。 わたしにとってのくせ者は、後傾前弯。
体の鉄不足
塾生の樽井です ３月３１日分塾生日記です 先生のお話の中で体の鉄不足の話が出ました。 鉄が不足すれば貧血の原因ですし貧血になる と言うことは、体ご酸素不足になり酸素不足 になるという事は、疲れやすい、疲れが抜けない いらいらするなどよい事がありません 鉄分の豊
自然体で
塾生の曽田です。 3月30日分です。 いろいろあって、一月半ぶりの本講座出席となってしまいました。 （その間、ストレッチ一回と、頚肩ＴＰ一回だけ…汗） あまりに整体と離れてしまっていたので、 午前中、慌てて今まで習った手技を復習しました。 そして、久々の本講座
