塾生eです。4週間ぶりに授業に参加しました。授業のはじめにはいつも「気が付いたこと」を話します。夏に旅行に行ったのでその話をしたのですが、先生は自分の体験を交えながら話を膨らませていろいろとお話をしてくださいました。その中で、「お客様とのトーク」の話が出ま
2015年08月
連動性
塾生の石田です。そろそろ卒業、そんなおりポージングの授業がありました。入学当初はポージングを見て手足が「曲がっている」、「伸びている」それしか解らず、授業が進むに連れて、屈曲、伸展・外転・外旋・・・・と理解出来るようになってきました。改めて、人間の動作が
ホントのぎっくり腰
塾生佐藤(真)です。ぎっくり腰の原因として横隔膜のコリが原因となる事が多いそうです。横隔膜が縮こまって下がってしまうと腹圧が異常に高くなり、(お腹が張って押すと痛い)その状態でくしゃみや排便といった行為でいとも簡単にやってしまいます。くしゃみの動作や排便
寝相で変わった!
塾生s.sです。整体を学びはじめてから少しずつ自分のからだの事を理解し感じることが習慣化してきた現在もコリや痛みと悪戦苦闘している私。それに対してセルフケア(ストレッチなど)をして応戦するもののコリとケアのいたちごっこのようになり、なかなか根本的に改善しない
爪先で立っていた
こんにちは。塾生のサトウ(w)です。先日の授業でポージングをしました。 そこで、普段の自分のポージングについて考えてみました。 販売をしている私。 最近繁忙期でした。 久々の忙しさにパニック&グッタリです。 その時気がつきました。 「私、ほぼ爪先で立っている・
汗の量
塾生の石田です。最近は暑い日も多く手技の練習では、心拍数は少し上る程度で運動しているような実感はないですが、汗はよく出ます。施術者側の汗は、多少は問題なく体温調整の為に必要な生物の生理ですが、量が多いと滴が落ちたり、手汗でお客様に不快感を与えたり、何とか
骨盤の傾きが我慢できないから?
塾生の石田です。 立ち姿勢の種類で、股関節を中心として作用する曲げモーメントの力方向が前向きの①「骨盤前傾・腰椎前彎」、逆に後ろ向きの②「骨盤後傾・腰椎後彎」そして身体を弓なりにして腹突き出しの③「骨盤後傾・腰椎反り返り」曲げモーメントの向きは②と同じ後