塾生レポート

開業専門の小さな整体学校手力整体塾の塾生ひとりひとりが、知識と経験を繋ぎ文章に起こす為のブログ。手に入れたいのは正解より納得解!勉強中に付き勘違い等もそのまま掲載しています。ご了承下さい。

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2016年09月

塾生 益田です。今回は、過呼吸について書きます。最近、友人から相談うけました。「あのね、心配なことがあるの。大学生の息子がね、過呼吸になっちゃてどうしたらいいかわからなくてたいへんだったの。どんなふうにしたらいいの?」あのときは、ストレスが原因らしいから

塾生佐々木寿美です。【前半】から続きます☆心肺機能を高めるためのポイントとして二つ。①心筋を強化すること(動かすことは自力でできないが、心筋のポンプ機能を高めることができるようです)②呼吸筋の動きをよくすることこの二つの機能を高める方法としては、やはり日

塾生佐々木寿美です。先日の授業前、電車に一本乗り遅れ塾へギリギリに到着することになってしまいました。湘南台の駅からいつものペースで歩くと確実遅刻!と思い、駅からダッシュ!!塾まではそう遠くない道のりですが、ものすごい息が切れ、ちょっと足を緩めながらもでき

塾生の増田です。先週の土曜日ですが、先生と私の授業になり疑問や質問などないか聞かれてここ最近職場で聞くフレーズが頭にあり結構考えていました。そのお題が「コルセット」です。少し腰が痛いとか違和感があると職場で話すとすぐに「コルセットすれば痛くないよ!」とア
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塾生 益田です。「ああ、こち亀の連載終わってしまう、さみしいなあ。はちゃめちゃ両さん、またいつか会おうねえ。」さて今回は、ローテータカフと他動ストレッチについて書いてみます。「ローテータカフってなんだ、この聞いたことのない名前は?」この名称にうまれてはじ

塾生佐々木寿美です。 授業で他動ストレッチの練習を行いました。 テキストの答え合わせは以前やっていたものの、実践は初めて。筋肉の機能が頭に入っていればストレッチにも検査にもなりますので、他動ストレッチも施術の中にうまく折り込みたいと思いました。 練習は塾生

塾生の増田です。先週末二日間参加した中でいろいろ気付きがありましたが、その中で以前にも感じた思考の癖みたいなものがまだ私には存在していることが分かった。それは、授業の中で自転車を漕ぐ姿勢でロードバイクのように前傾のものがあるがなぜ前傾なのか?が議論された

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