初めまして。1月21日に入塾しました、いけだと言います。 よろしくお願いします。 自己紹介からスタート口座に始まり、Mさんの掃除機をかけようとしたらギックリ背中になった話になりました。 どうして痛みが起きたのか? を検証していきました。私は現在
2017年01月
姿勢の力、可能性は無限大
塾生佐々木寿美です。 整体師として良い姿勢、悪い姿勢、と評価する前に考えるべきことがあります。 「なぜ、それがよい姿勢なのか?」 「なぜ、それが悪い姿勢なのか?」 そんな問題の根っこを理解できるレストアストレッチのプログラム。 新しく入塾された塾生に体感し
標準語に直す(再修正しました)
塾生のサカグチです。4日間集中講座に参加しました。Mさんの掃除中に左上背中を痛めたと言う事で、痛めた体勢を標準語に直す作業がありました。どういう体勢で痛めたか、その体勢を標準語に直す事が大事とのことでした。帰宅後、洗顔中に腰部を痛めてしまい(筋肉が攣った感
O脚に変化が・・・
塾生の田代です。四日間集中講座と手力整体の新年会に初参加させて頂きました。塾生の三◯さんが掃除機をかけていた時の肩甲骨、菱形筋あたりが攣って痛みが出たという話になりそれをお題にして先生と生徒さんでポージングして動作確認してそれを機能解剖の言葉に訳し、触診
ぎっくり肩甲骨
ぎっくり肩甲骨とはまさしく肩甲骨が攣ってしまうこと。身体は全て繋がっている!簡単な動き始めの法則を理解すれば、ぎっくり腰も防げます。対処法を赤裸々に大公開!
外反母趾の足指乗り上げ
塾生の水野です。 またヨガーーーーと言われまくるでしょうが、それです。 靴下を脱いで裸足でするヨガクラスでは足が目立ちます。 どんなに外反母趾の方がいらしても、クラスの中で外反母趾の方だけに特別外反母趾の為の事を指導したりはしません。 でも最近やたら多
掃除機かけようと右腕まえに出しました…いててっ!
塾生 益田です。Mさんが、掃除機かけようとしたその瞬間、せなかの上部(背骨と左肩甲骨の間)に痛みを感じたそうです。左股関節を軸にした内旋の動作です。この動作をしたときに故障したのだから、痛みなくすには、この動作をいまよりもやりやすくすればいいということにな