塾生花田です。1月21日、手力望年会に参加しました初めてお会いする方もたくさんでしたが、懐かしいお顔もあり、皆それぞれに個性的(笑)人見知りの私でも、とても居心地のよい空間でした。それぞれの経験やキャラクターを垣間見る自己紹介。その魅力的な面々に興味深い人ば
2018年01月
自分の重心はどこにある?
塾生の笹井です。ドローインの筋肉をしめる方向を習ってから、『腹横筋だから真横』と、気がつくとお腹を意識するようになっていました。が、真横にしめる意識をしても、下にあるものを取る時や、靴下を履く時などの姿勢を鏡で見ると、股関節からではなく、お腹を潰して身体
最近ふと思った事
塾生 K です。 今日は、最近、ふと思った事を共有させていただきたいと思います。 最初に、若いころから自分の立位時の姿勢に疑問を感じた事があります。それは他人よりお尻が突き出ているように見える事です。いわゆる、出っ尻の事なのですが、当時は体形がそうい
苦痛のない体 忘れがちな幸せ
塾生の青柳です。 我が家には2頭の犬がいる。ミニチュアダックスとチワワだ(ミニチュアダックスの方は、本当はチワワとのミックスなのだが、チワワの血はどこにいってしまったのか面影がほとんどないため、面倒なので人に説明するときはミニチュアダックスと言っている)。
立ち仕事なのに殿筋ふにゃふにゃ?
塾生の花田です。新たな年を迎えて早や半月、遅ればせながらのご挨拶ですが今年もどうぞよろしくお願い致します。さて、前回の授業にて、仕事中に自分が疑問に思った点を質問した時のことです。〇お客さんの中に、腰痛なのに殿筋がふにゃふにゃの人がいたのですが…身体をほ
部屋に引きこもっている人は、外出への一歩がでにくいのはなぜか?
塾生のサカグチです。新年、あけましておめでとうございます。 本年も、皆様よろしくお願いします。 部屋に引きこもっていると、胡坐をかいていたり、椅子やソファーに長時間座っていることが多いと思います。 それらの姿勢に共通しているのが骨盤の後傾です。 脊椎はキレ
2017年お客さんに意識してもらったこと
塾生の笹井です。 主力整体に出会って、四肢の大切さや上半身と下半身をつなぐ腸腰筋、歩行は膝を伸ばす、筋肉の柔軟性は伸びるだけでなく縮むもあるなど、色々なことを勉強させていただいていますが、その中で実際にお客さんにお話しさせていただいて、変化を感じて