塾生レポート

開業専門の小さな整体学校手力整体塾の塾生ひとりひとりが、知識と経験を繋ぎ文章に起こす為のブログ。手に入れたいのは正解より納得解!勉強中に付き勘違い等もそのまま掲載しています。ご了承下さい。

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2018年03月

塾生の軽部です。トリガーポイントを直訳すると「引き金となる場所」です。うまく使えていない「怠けているところ」の筋肉にトリガーポイントができ、余計な負担を強いられている筋肉のSOSを痛みとして感じていると習いました。普段の生活の中での"繰り返し動作"や"同じ姿勢
『慢性痛の原因になっている隠れたコリ・・トリガーポイント』の画像

塾生の笹井です。体育と聞くと、小学生の頃のマット運動や跳び箱、バスケやバトミントンなどの運動を思い出しますが、あれは身体を育てるアプローチの1つだったんだなと、今は思います。手力の体育とは、レストアストレッチを使って、身体の使い方を知り育てるものです。前
『体育(身体を育てる)』の画像

塾生の笹井です。伊藤先生のブログを読んで、そして手力のテキストを読み返して、改めて自分の施術姿勢を見直してみました。【上半身を柳のように、下半身は岩のように。】これは、テキストの中の言葉ですが、私は施術に夢中になると、まだ腕に意識がいき、自分の力でなんと
『体幹を意識して仕事する』の画像

塾生花田です。先週土日で授業を受けて思ったことを少し…今回小テストの3回目を受けたのですが、結果は「思ったよりは、できた」でした。決して良い出来ではないです。半分くらいを取り合えず記入して、答え合わせで先生の顔色伺いつつ当てずっぽうで答えを探る…ような感
『ストレッチだってやらなきゃ意味がない。つもりではない実際の行動を!』の画像

塾生の青柳です。先日、大リーグ、シアトル・マリナーズとの契約が決まったイチロー選手。彼の特集を組んだ動画(放送は2017年春・動画を埋め込みましたが消えてしまったら「イチロー特集」で動画サイト検索してください)を見ていたところ、とても興味深い話がありました。
『大事なのは、パワーではなく何によってパワーが生まれるか by イチロー』の画像

塾生の青柳です。今日は、面白いことがありました!さて、脚というのはどこから始まるでしょうか。講座では何度も出てきた話ですので、眠っているときに訊かれたって答えられます。はい、脚は腸腰筋から始まっています。腸腰筋は、腸骨筋と大腰筋・小腰筋から成り、腸骨筋は
『肩を触ったら歩きやすくなった。思わぬところでトリガーポイントを体感。』の画像

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