塾生レポート

開業専門の小さな整体学校手力整体塾の塾生ひとりひとりが、知識と経験を繋ぎ文章に起こす為のブログ。手に入れたいのは正解より納得解!勉強中に付き勘違い等もそのまま掲載しています。ご了承下さい。

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2018年05月

塾生の青柳です。まだまだ収縮の話は続くのです。しつこいでしょう。前回の腕立て伏せの話で、短縮性収縮と伸張性収縮について書きました。しかし、収縮を感じるための例として禁断の腕立て伏せだけを挙げていたのでは、怒られてしまいそうです。そこで、わざわざそんな禁忌
『階段は下りる方が筋肉に効く!下りるときだけでも階段を使おう!』の画像

塾生の青柳です。下記の記載内容に誤りがありましたので赤字にて修正しました。少し前の授業の際に、ポージングをやりました。誠に僭越ながら、読売巨人軍、坂本勇人選手のバッティングフォーム(2016年版)のモノマネをやらせていただきました。構えだけですが。松井秀喜氏
『筋肉が勝手にプルプルする・・・そのとき筋肉では何が起きているのか?_rev1』の画像

塾生花田です。最近、だんだん自分の色濃い趣味となりつつあるDIYですが、作業を続けているといつのまにやら腰が痛くなってます。いったい何が起こっているのでしょう?整体的視点で振り返ってみます。まず私がやるのは「けがき(罫書)」。木材に指矩(さしがね、L字型
『「整体的視点」で見渡せば…日常にいろんな発見がありますよ!』の画像

塾生の加藤です。 連休中に腰を痛めてしまいました。 下に置いていた荷物を持ち上げようと腰を曲げた時に、右腰部がぐにゃんとねじれたような嫌な感覚に襲われ少し痛みもあります。 幸い思考が停止するほどの激痛ではないため、せっかくなのでこうなった原因を考えてみます
『腰を痛めた!悪い姿勢の影響を身をもって感じました。』の画像

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