塾生の小柳です。私は、軽度の花粉症持ちです。しかし、『腸内環境を良くし、免疫を上げていけば花粉に感作しない。』という情報をどこかで聞いた気がしたので、物は試しに2週間程前から、朝昼晩欠かさずビ○フェルミンを飲んだところ毎日朝にしっかり便通があり、かつ花粉症
2019年03月
二足のわらじを三足、四足へ
塾生のキムラです。相変わらずご無沙汰が続いておりますが、整体に飽きたわけでも何かに思い悩んでるわけでもなく元気に過ごしています。むしろ土日までいろいろ仕事が入って充実した日々を過ごしています。 先日のグループチャットも参加したかったのですが、出張につきそ
手力整体の基本手技に革命か!?
塾生の小柳です。先日の講座はお山授業の予定でしたが、雨や風の影響により延期になりました。そんな中、自分自身は花粉症からの風邪になり、最近少し身体が弱くなったなーと思いましたが、思い返せば、先週はいろいろあって割と寝不足でした。睡眠・食事大事です。ホントに