こんにちは塾生まつせです。 施術を行っていく前に、どこに重点を置くべきか?視診・動診で施術内容の組み立ては重要です。しかし私はそれらに時間がかかる上に個別的な組み立てに至らず、施術全体に時間がかかります。そこで視診・動診から判る事、考えられる事、予測でき
2021年11月
歩行時の足関節考察
こんにちは 塾生まつせです。山歩きを始めた頃、右足の靴下だけが脱げていくという現象がありましたが、最近はなりません。何故か?そこで今回、歩行の変化を足関節に注目して考察してみました。 身体にとって自然でバランスの良い歩行は股関節と膝関節を良く伸ばし、
2021.11.4 いいスクワット 悪いスクワット
塾生の小野寺道枝です。いいスクワットと悪いスクワットって?「スクワットをするときに膝をつま先より前に出してはいけない」という話を聞いたことはないだろうか?運動指導者の間では当たり前のように言われ続けていることだが「なんで?」と聞かれ恥ずかしながら言葉につ