塾生レポート

開業専門の小さな整体学校手力整体塾の塾生ひとりひとりが、知識と経験を繋ぎ文章に起こす為のブログ。手に入れたいのは正解より納得解!勉強中に付き勘違い等もそのまま掲載しています。ご了承下さい。

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2022年01月

塾生の小野寺道枝です。反射点と圧痛点手力整体塾の施術では、痛みのあるところ(圧痛点)ではなく、痛みの元(反射点)に圧を入れ反射を起こしほぐすことで、筋肉のアンバランスを改善し圧痛点の痛みを解消している。つまり、反射点は縮こまった筋肉「凝り」であり、そこを
『2022.1.27  反射点・圧痛点~基本手技の理解を深める~』の画像

塾生の渡辺です。 手と足が同時に出ちゃう。緊張している人を描写するとき、アニメなんかでこんな表現がありますよね。一見滑稽な動きとされるこの動きですが、「ナンバ歩き」という名前がついています。昔の日本人はこの歩き方をしていたのだとか。今でも古武術など一部で
『【検証】1時間ウォーキング対決!通常歩きvsナンバ歩き』の画像

 塾生まつせです。今回の正月休み、思いがけない急性筋肉痛に襲われました。ある朝、いつものように起き上がろうとしたとたん、右肩から腕にかけての激痛が!「いだだだだー―――‼何⁉ナニ?」思わず絶叫。何が起こっているかわからない。とにかく痛くて起き上がる事がで
『急性筋肉痛からセルフケアで回復するまで日記』の画像

塾生の渡辺です。私は昔からO脚です。美脚の友達と並んだ時の劣等感。身体測定までに少しでも身長が伸びていてほしい。そんな気持ちから、若い頃は改善ストレッチなどもやっていました。ただ正直、O脚であることの不便は感じていなかったんです。そんなに強い気持ちではな
『頭の中に地図を描く。痛み知らずの身体を作る「ボディマッピング」』の画像

塾生の小野寺道枝です。高齢者の運動指導をしています。あるクラスでお尻歩きを推奨したら、まじめに毎日行った80代の生徒さんがみるみる背が伸びた( ゚Д゚)もちろん、骨が伸びるわけはない…何が起きたのか⁈週に1度のクラスでお会いする度、目線が近づく感じがした。更に、
『2021.12.16(2022.1.6更新)    お尻で歩いてみては?』の画像

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