塾生の小野寺道枝です。膝が痛い人=股関節外旋・膝内旋で、膝が大きく外に張り出し、脚全体でOを描くのイメージだったが、最近出会う膝痛のある方は、股関節がむしろ内旋傾向の方が多い。 最近遭遇した例では、グループレッスンで長座で軽く膝の曲げ伸ばしをしていたところ