塾生の落合です。 4月19日(金)分の2つ目です。 投稿が遅くなり申し訳ありません。 この日、先生の配慮でストレッチレッスンの体験会を私とFさんで行うことになったのですが、結果は、ボロボロでした。 受講された方が、理解をしてくれる優しい方だったのでよかった
イメージ
つなげる - スクール生レポ
こんにちは 塾生の玉那覇です 久々のポージングでした もう完璧にできていないといけない時期なんですが・・ まだ7割くらいの出来でまたその先のイメージがまだまだです。 一番大切なんですが たとえばこんな姿 体育座り。下半身に絞りました。 この姿勢で縮んでいる筋肉