2025年06月14日

低い姿勢について考えてみた

塾生の樽見です。小竹さんが「低い姿勢を取るにはどうしたら良いか」というブログを投稿くださいました。非常に興味深いテーマでしたので、私も便乗し、「低い姿勢」について考えてみました。低い姿勢をとる理由どのような場面で低い姿勢を取ることがあるか考えてみました。

2025年06月13日

低い姿勢を取るにはどうしたら良いか

塾生の小竹です。前回書いた記事に関して、低い姿勢とは？と言う話が出たので追記したいと思います。いくつか思いつくことをまずは記載しますと、バスケットボールで言うところのディフェンスでの姿勢を作るときの体の落とし方、スキーで言うと小回りなどの演技をするときに

2025年06月10日

塾生の樽見です。これまでの街歩きの場所選定によって、自分の好みが明確になってきました。・高低差がある街（階段や坂が多い街）・高いところから開けた景色が見えること・所狭しとならぶ商店・ノスタルジーを感じる街これら条件を満たす街がないかを探していますが、なか

2025年06月03日

塾生の樽見です。手力整体では、2025年1月と5月に歩様動画を撮影しました。 (関連ブログはこちら)1月の歩様動画撮影の際に、「肩甲骨が動いていない」と先生より指摘されてから「肩甲骨が動く歩き方とはなんぞや」ということを考えています。少し視野を広げて「上肢」と「胸

2025年06月01日

塾生の小竹です。先週実施頂いた歩様の実地について教えて頂いたこと、気付いたことを記載します。今まで歩くことについてそこまで深く考えたことはありませんでしたが、人間の体は歩くために2足歩行になっていると言うことです。歩くには前後左右にバランスを崩すことで動く

2025年05月29日

塾生の樽見です。いろいろなことを発見する目を養うための街歩きを行っています。"痛みは身体からのSOS!? 気づいたら変えてみよう (鎌倉街歩き)" で「前傾姿勢で歩くと腰が痛くなる」ことに気が付き、これ以降上中下の各丹田を一直線に揃うように意識して歩いています。少な

2025年05月23日

塾生の樽見です。いろいろなことを見つける練習として、街歩きをしています。２０２５年５月１８日（日）も自主練となりましたので、逗子、横須賀へ行ってきました。行程　自宅 → (徒歩) → 大船駅 → 逗子駅 → 横須賀駅 → 藤沢駅 → (徒歩) → 自宅　1.7万歩、約1