塾生レポート

開業専門の小さな整体学校手力整体塾の塾生ひとりひとりが、知識と経験を繋ぎ文章に起こす為のブログ。手に入れたいのは正解より納得解!勉強中に付き勘違い等もそのまま掲載しています。ご了承下さい。

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2018年09月

塾生のささいです。 最近、インナーマッスルをトレーニングで鍛えることばかり考えていたのですが、そもそもどうしてインナーマッスルは弱くなるのか、弱くならないために日常生活でできることはないのかと考えてみました。 インナーマッスルの役割 インナーマッスルは関節
『インナーマッスルを日常生活でも使いたい。』の画像

塾生のキムラです。私ごとですが、10/8のボクシングの試合にむけて絶賛減量中で、1ヶ月で10キロ近く体重を落としています。 手力整体で学んでいると、自分自身の身体の変化を楽しむことが出来て、なおかつ私自身がダイエット目的の人をターゲットにして、フィットネスと整体
『動ける体の前に、まず減量を』の画像

こんにちは、塾生の清島です。前回の膝痛の記事は、基本的なことが省略されていたので書き直します。とうとう前回の土曜日、先生とのマンツーマン授業となりました!自分の実力をフル稼働し、伏臥位の施術を先生に受けていただいたところ、自分の未熟さが沢山露呈しました。
『施術優等生ではなく、ちょっと尖ってもいいじゃない』の画像

塾生のささいです。スタビライゼーションの練習に付き合ってもらったお話です。 まずは腹囲104cmのHさん、男性、35歳。11月の友達の結婚式までにスーツをビシッと着たいというのが目標。腹圧の強いタイプの彼は、腰痛持ちでもあります。 続いて、今年入社のNさん、男性、21歳
『スタビライゼーションをやってもらってみました。』の画像

塾生のささいです。先日の授業で筋肉を緩めるということは、引っ張っている強い筋肉を、引っ張られている弱い筋肉に寄せるということ、だから整体で身体を緩めているだけでは、筋肉は弱くなっていくという話を聞きました。今まで私がやってきたことって身体を弱くしていたの
『身体のために、本当に必要なことを伝えられる人に。』の画像

こんにちは、塾生の清島です。今日の整体塾は卒業生が来てくださり、とても面白い実験をしてもらいました!心と体はつながっているそれは上腕を脇にくっつけて肘関節を90度屈曲させた状態から、さらに力で屈曲させられるか、という実験です。なんと、「楽しい!楽しい!」
『楽しい!と声に出すと体も開いて心も開く』の画像

塾生の小柳です。ずーっと暑い日が続いていたので、今日みたいな曇りで気温が急に低くなると、なんだか気が抜けてぼーっとしたような感じの1日でした。2週間くらい前から急にのどが腫れたかと思えば、痰がなかなか切れず苦しんでいます。仕事の疲れが溜まってるんですかね。
『いくばくかの焦り。でも自分のペースで。』の画像

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